Я хотела бы вам посоветовать отличную студию https://instasport.com.ua/uk/city/kyiv/pole которая как раз находится в Киеве. Мне там очень  инструкторы нравятся, индивидуальный подход к каждому. Я тоже к ним попала чтоб вес не много скинуть и у меня это здорово получилось.