Штангу, скамью. Вообще странный вопрос. Обычно те, кто хочет организовать спортзал, сами знают, что им нужно. Какой вам прок от штанги будет, если вы не планируете с ней заниматься?

Стала регулярно посещать тренажерный зал в фитнес-клубе Come On Gym. Заметила, что стала более уверенной и спокойной. Это благодаря тому, что в клубе научилась не только владеть своим телом, но и эмоциями. Стала придерживаться программы правильного питания, которая дается на сайте клуба. Обратила внимание, что улучшилась концентрация внимания. Клуб работает круглосуточно, что позволяет составить гибкий график. На сайте https://comeongym.ru/clubs/aviapark/ узнала о спортзал октябрьское поле детально.

Отредактировано Лариса Баланюк (21-02-2022 03:03:49)

У меня для занятий дома нет такой мотивации, поэтому решил взять абонемент для зала чтобы точно посещать тренировки и ни единого занятия не пропустить. Тут https://restart-fitness.ru/ оформил абонемент на 10 месяцев, плюс к этому, мне теперь доступно посещение бассейна, без него просто никуда, к тому же, после тренировки - это самое то чтобы расслабить мышцы. Результат уже заметен, но продолжаю тренировать чтобы добиться большего.

А где, город какой?

У нас дома и муж, и сын увлекаются боксом, мы еще в прошлом году нашли секцию бокса в Москве , благодаря сайту Moscowboxing . Там есть все что нужно для новичков, а также тех, кто хочет более профессионально им заниматься: адреса всех залов города, информация о тренерах, есть все контактные телефоны, новости спорта и многое другое. Надеюсь, Вам эта информация пригодится.