В теме спортивного питания особенно важно обращать внимание на качество продукции, особенно если ты начинающий в этом деле. Я нашел отличный ресурс для новичков на сайте strong-muscle Они предлагают специализированные курсы, которые идеально подходят для начинающих атлетов. Вот ссылка, где можно подробнее ознакомиться начинающему  Я уверен, это поможет тебе сделать правильный выбор и обеспечит хороший старт в спортивном питании.