Я вам как педиатр скажу, повлиять на форму голени можно только в раннем детстве. Так что если эта особенность строения передается у вас по наследству, родится дочка, прямо сразу начинайте работать над этой проблемой.

Девочки, ну в каком мы веке живем, сегодня, чтобы придать ногам красивую форму совсем необязательно истязать себя в спортзале, тем более совсем не факт, что это сработает. Самый эффективный и безопасный метод, это пластики голени (круропластика): https://tinyurl.com/muxdr3ty . Имплантаты в дальнейшем совсем не ощущаются, не мешают при ходьбе и занятиях спортом.