К сожалению, далеко не всегда можно похудеть при помощи диет и тренировок, а тем более, если вы хотите сделать это быстро. Поэтому лучше тогда уже в начале обратиться в какой-нибудь косметологический центр и пройти курс антицеллюлитного массажа, а уже потом можно будет просто поддерживать форму обычными методами - в этом плане, кстати, неплохо помогает маринованный имбирь - польза и вред которого описаны вот тут: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochi … imbir.html И обязательно запишитесь в хороший спортивный зал.

Я очень часто сидела на диетах и мучила себя голодом — ненавистные килограммы не исчезали. Подруга посоветовала обратиться в клинику пластической хирургии в Самаре НьюЛайф. Мне помогла услуга липосакции https://newlifesamara.ru/uslugi/liposaktsiya/. Наконец-то я избавилась от своих складок. Советую всем!

Если вы хотите похудеть без диет и спортивных упражнений, то тут разве что липосакция вам может помочь https://www.prof-medicina.ru/liposakciy … liposakcii, других вариантов я не вижу вообще.